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            章鱼彩票app-每日一膳 | 利水消肿,补而不滞,这款甘旨特别合适四肢严寒、头晕乏力但一起又不耐温补之人~广东省中医院杨志敏教授今天引荐

            admin 2019-11-22 332人围观 ,发现0个评论

            团队医学导师:

            闻名摄生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授

            【毎日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文明,中医药膳之精华。感恩天然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食材为人的健康带来无限的或许。人类在取得健康的一起,咱们更要保护地球。地球健康,人才干持久健康!

            今天引荐

            萝卜枸杞牛尾汤

            资料

            牛尾1条,白萝卜1个,枸杞子15克,陈皮1瓣,香菜少量,生姜3片,食盐适量。

            做法:

            (1)白萝卜切块,牛尾洗净斩件,焯水后用高压锅焖煮10~15分钟(让牛尾更易变软)。

            (2)把牛尾转到汤煲中,放入陈皮、生姜、枸杞子、白萝卜,参加开水,煲1小时,参加香菜,食盐调味即可。

            专家点评:

            牛尾入脾经和膀胱经,能利水消肿,既有牛肉补中益气之功,又有牛髓填精补髓之效。调配能消食、下气、化痰的白萝卜,整个膳食补而不滞,特别合适精力缺乏、四肢严寒、头晕乏力但一起又不耐温补的人群,也合适群众在秋冬保健饮用。

            福利

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            本期当值医师:张晓轩

            主治医师,医学博士,博士后。广东省体质健康办理学会委员。师从杨志敏教授、柳长华教授、吕英教授、吴万垠教授。

            拿手:儿童体章鱼彩票app-每日一膳 | 利水消肿,补而不滞,这款甘旨特别合适四肢严寒、头晕乏力但一起又不耐温补之人~广东省中医院杨志敏教授今天引荐质、孕前孕后以及各种恶性肿瘤的中医调度;各种症状的亚健康状况如失眠、痤疮、便秘、易疲惫、易上火、易伤风等调节。临床以人为本,用药以顾护患者章鱼彩票app-每日一膳 | 利水消肿,补而不滞,这款甘旨特别合适四肢严寒、头晕乏力但一起又不耐温补之人~广东省中医院杨志敏教授今天引荐元气为要,长于以圆运动理论为辨证规律,以中药汤剂、膏方、食疗等多种办法进行个性化调度。

            出诊时刻:星期一上午(广东省中医院大德路总院研修楼七楼健康保养门诊)

            供稿:广东省中医院每日一膳团队

            修改:王军飞 责编:宋莉萍

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            地址:广东省中医院大德路总院北区研修楼七楼。

            【每日一膳 每日一善】

            “每日一膳”栏目由广东省中医院携手《南幼女怀孕边日报》联合推出,每天在“广东省中医院”官方微信、南边日报、“南边+”APP同步推送。

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